Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2022
|
63 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1378 kcal
|
Fat: 33.76g | Prot: 63.96g | Carbs: 173.67g.
Breakfast: Красный Пищевик Зефир Бобруйский Бело-Розовый , Ласковое Лето Сыр Плавленый Сливочный 45%, Батон Нарезной, Савушкин Молоко 1,5%. Lunch: Петруха Шеи Цыплят-Бройлеров, Гречка. Dinner: Ляховичок Творог 2%, Яйцо, Белая Мука, Сахар, Евроопт Яблоко. Snacks/Other: Heineken Пиво, Брестский Мясокомбинат Мясные Подушечки из Говядины. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaOlshevskaya's Weight History
|