Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2022
|
56.1 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1763 kcal
|
Fat: 73.54g | Prot: 152.04g | Carbs: 125.45g.
Breakfast: МКС Творог Обезжиренный, МКС Биойогурт 2%, Клубника. Lunch: МКС Сыр Сулугуни, Клубника, МКС Сыр Пармезан, Куриная Грудка Вареная, Авокадо Авокадо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Окей Крупа Ячменная Ячневая, Fish House Печень Трески Натуральная. Dinner: МКС Сыр Пармезан, Лента Яблоко, МКС Биойогурт 2%, МКС Творог Обезжиренный. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TatyanaLyuter's Weight History
|