Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2022
|
96.9 kg
Lost so far: 21 kg.
Still to go: 48.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1772 kcal
|
Fat: 93.78g | Prot: 47.19g | Carbs: 186.53g.
Breakfast: Ростагроэкспорт Сырок Творожный Картошка Глазированный, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Ароматом Ванили Массовая Доля Жира 20%, Азовская Кондитерская Фабрика Козинаки Кунжутные. Lunch: Колибри Мороженое Рожок. Dinner: Мясницкий Ряд Сосиски Сливочные, Слобода Кетчуп Томатный, Хлеб Черный. Snacks/Other: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Картошка Глазированный, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Ароматом Ванили Массовая Доля Жира 20%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Худейка228's Weight History
|