Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2022
|
49.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1282 kcal
|
Fat: 48.28g | Prot: 62.27g | Carbs: 98.92g.
Breakfast: Джемы и Варенья, Банановые Оладьи, Перекресток Грудинка Свиная, Брынза, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Хохланд Творожный Сыр, Помидоры, Простоквашино Сливки 20%, Куриное Филе, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Dinner: Сыр Горгонзола, Вино Сухое, Оливковое Масло, Шампиньоны, Запеченная или Жареная Треска. Snacks/Other: Пятерочка Груша Желтая, Конфета. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|