Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2022
|
60.1 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1444 kcal
|
Fat: 42.95g | Prot: 106.89g | Carbs: 156.57g.
Breakfast: Победа Молочный Шоколад без Сахара , Вареное Яйцо, Freshsecret Морковь По-Корейски, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий. Lunch: Победа Горький Шоколад без Сахара, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Перловка Отварная. Dinner: Dr. Korner Хлебцы, Бахетле Салат Крабовый без Заправки. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
t-markina's Weight History
|