Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2022
|
82.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1834 kcal
|
Fat: 87.05g | Prot: 56.74g | Carbs: 212.03g.
Breakfast: Черкашин Колбаса Вареная Докторская, Реж Хлеб Печенье Сдобное Творожное, Простоквашино Молоко 2,5%, Сахар, Салат Айсберг, Мясная Ферма Рулет Филейный, Хохланд Творожный Сыр, Mission Deli Тортильи Пшеничные со Вкусом Сыра. Lunch: Bounty Bounty , Реж Хлеб Печенье Сдобное Творожное, Простоквашино Сметана 15%, Черкашин Колбаса Вареная Докторская, Гречка Отварная. Dinner: Бабаевский Шоколад Люкс, Жаренные Пельмени, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
|
Jane19831902's Weight History
|