Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2022
|
74 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1103 kcal
|
Fat: 44.19g | Prot: 73.88g | Carbs: 97.21g.
Breakfast: Даниссимо Творожный Пина Колада, Ёбатон Печенье Вкус Шоколад. Lunch: Нектарины, Махеевъ Кетчуп, Котлеты куриные, Макароны Отварные. Dinner: Ёбатон Протеин. Snacks/Other: Рот Фронт Конфеты Маска, Ёбатон Протеиновый Батончик Irish Cream. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|