Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2022
|
76.3 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 18.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1715 kcal
|
Fat: 77.03g | Prot: 119.34g | Carbs: 140.24g.
Breakfast: Hochland Плавленый Сыр с Ветчиной, Селяночка Яйцо Куриное Деревенское С0, Станция Молочная Масло Сливочное 82,5%, Фабрика Качества Сосиски Рубленные, Край Каравай Хлеб с Отрубями Подовый. Lunch: Barilla Макароны Girandole, Перекресток Фарш Куриный из Филе, Соус07.06. Dinner: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Пестравка Йогурт Груша, Пестравка Творог 5%, Пестравка Творог 0,3%, Здоровое Меню Масло Льняное, Пятерочка Банан, Foodart Семена Чиа Темные. Snacks/Other: Coca-Cola Кола. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastykreml's Weight History
|