Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2022
|
84.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 24.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1810 kcal
|
Fat: 58.51g | Prot: 110.90g | Carbs: 177.66g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик, Белый Город Молоко 2,5%, Простоквашино Творог 2%, Киви, Первый Вкус Йогурт Натуральный 2,5%, Яйцо, Гарнец Мука Полбяная Цельнозерновая, Пятерочка Лук Репчатый, Ашан Шампиньоны. Lunch: Мистраль Рис Басмати. Dinner: Агро-Альянс Бурый Рис. Snacks/Other: Фундук Фундук. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ИдуТолькоВперёд's Weight History
|