Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2022
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88.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1566 kcal
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Fat: 76.59g | Prot: 133.70g | Carbs: 81.52g.
Breakfast: Hacendado Palmera de Cacao, Café con Leche. Lunch: Hacendado +Proteínas Natillas, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, García Millán Gazpacho Fresco. Dinner: Hacendado +Proteínas Natillas, Aceite de Oliva, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Gambas Plancha, Tortilla Francesa, Huevo Frito, Milbona Yogur Griego Natural Light. Snacks/Other: HSN Sports Evowhey 2.0 Galleta, Monster Energy Mango Loco. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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