Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2022
|
89 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3700 kcal
|
Fat: 116.68g | Prot: 142.12g | Carbs: 390.48g.
Breakfast: Sokeriton Mehukeitto, Kaurahiutale ja Kauralese, Mustikka Tehojuoma, Keso Raejuusto, Maitokahvi. Lunch: Maitokahvi, Magnum Mini Classic , Karhu Olut, Pizza Lihatäytteellä. Dinner: Ullan Pakari Ullan Ruis, Paprika (Punainen), Kirsikkatomaatit, Kesäkurpitsa, Salaatti, Arla Apetina Feta 20%. Snacks/Other: Juustoportti Julia 10%, Ullan Pakari Ullan Ruis, Magners Omenasiideri, Ullan Pakari Ullan Ruis, Mandariini. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|