Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2022
|
65.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1371 kcal
|
Fat: 59.27g | Prot: 135.20g | Carbs: 76.23g.
Breakfast: Заменитель Крема (Порошкообразный), Растворимый Кофе (из Порошка), Соусом Песто, Dr.Korner Хлебцы, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Брокколи, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Постные Фрикадельки, Тушеные Овощи. Dinner: Огурец (с Кожурой), Dr.Korner Хлебцы, Тунец в Масле (Консервы). Snacks/Other: Чай, Кофе (из Молотых Зерен), Слим Отруби Пшеницы , Dr.Korner Хлебцы. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kamila Avezova's Weight History
|