Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2022
|
61.7 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1504 kcal
|
Fat: 64.27g | Prot: 111.43g | Carbs: 119.16g.
Breakfast: ГП_Капучино Домашнее, Сладкий Красный Перец, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Яйцо (Целое), Ого Отруби Ржаные, Огурец (с Кожурой), Олейна Масло Растительное, Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, Умалат Сыр Сулугуни. Lunch: Десерт Сметанный (с Желатином и Клубникой) , ГП_Капучино Домашнее, ГП_Тушеная Консервированная Фасоль с Перцем, ГП_Пастарами Су-Вид из Филе Индейки. Dinner: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Залесский Фермер Зернёный Творог 5%, Голубика, Чай. Snacks/Other: Залесский Фермер Молоко 2,5%, Кофе (Эспрессо), Пирожное Корзиночка. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irritate's Weight History
|