|
не знаю что это такое! ела в пределах калорий, отказалась от общественного транспорта, соответственно много ходила пешком. от таких известий хочется забросить все к черту
|
107.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 17.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1641 kcal
|
Fat: 81.24g | Prot: 67.88g | Carbs: 175.47g.
Breakfast: Подсолнечное Масло, Домик в деревне Молоко 3,5%, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Останкино Ветчина Любительская, Киприно Сыр Сливочный Полутвердый , Веселый Молочник Сметана 15%, Лепешка Арабская Мини-Пита. Lunch: Цветная Капуста, Свиная Отбивная, Рис Вареный. Dinner: Жареное Яйцо, Хлеб Черный, Подсолнечное Масло, Салат Овощной. Snacks/Other: Haribo Маршмеллоу, Пятерочка Яблоко Красное , Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Останкино Ветчина Любительская, Веселый Молочник Сметана 15%, Киприно Сыр Сливочный Полутвердый , Лепешка Арабская Мини-Пита. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|