Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2022
|
62.9 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1116 kcal
|
Fat: 45.67g | Prot: 82.92g | Carbs: 90.72g.
Breakfast: Избенка Сырники Творожные 5%. Lunch: Кальмар Отварной, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Фрау Марта Зелёный Горошек из Мозговых Сортов. Dinner: Kerakur Баклажаны Жареные, Кабачки Жареные. Snacks/Other: Мёд, Милка Печенье . more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|