|
сегодня вес тот же ,а хочется что бы шёл в низ😁
|
63 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1333 kcal
|
Fat: 79.91g | Prot: 67.64g | Carbs: 131.40g.
Breakfast: Хлебный Спас Печенье Овсяное Злаковое Ассорти, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Сыр Гауда, Хлеб Бородинский, Жареное Яйцо. Dinner: Лента Яблоко Семеренко, Олейна Подсолнечное Масло, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Махеевъ Кетчуп без Сахара, Говядина Отварная, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы. Snacks/Other: Простоквашино Биолакт 2,5%, Макдоналдс Капучино (0,3 L). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TVOYA_VESNA.'s Weight History
|