Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2022
|
74.2 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3133 kcal
|
Fat: 128.09g | Prot: 182.39g | Carbs: 310.47g.
Breakfast: Fine Life Шоколад с Фундуком, Голден Яблоко , Абрикос, Вараксино Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Сгущенка Обезжиренная , Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Апельсин, Ашан Киви, Milka Творог. Lunch: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Куриная Отбивная, Капуста, Огурец (с Кожурой), Лук, Кетчуп, Коломенское Батон Нарезной, Рудь Мороженое Пролисок. Dinner: Milka Choco Snack, Ясно Солнышко 7 Злаков, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Окское Яичный Белок, Смартори Котлета Куриная Жареная. Snacks/Other: Ашан Свинина Тушеная, Огурец (с Кожурой), Рудь Мороженое Пролисок, Говядина Постная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SportIryna's Weight History
|