Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2022
|
60.9 kg
Lost so far: 22 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1026 kcal
|
Fat: 48.02g | Prot: 59.82g | Carbs: 82.57g.
Breakfast: Магнит Сыр Российский 50%, Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде. Lunch: Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе. Dinner: Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Мираторг Овощи-Гриль с Итальянскими Травами, Индилайт Сосиски из Индейки, Pro Fit! Мороженое Ягодное. Snacks/Other: Fix Price Protein Bar Caramel. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nnnnn700's Weight History
|