Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2022
|
56.3 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2099 kcal
|
Fat: 82.82g | Prot: 145.56g | Carbs: 186.77g.
Breakfast: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Яичный Белок, Яйцо, Золотая семечка Масло Подсолнечное, Белебеевский Сыр Белебеевский, Агуша Молоко 3,2%, Славянка Конфета Золотой Степ. Lunch: Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Bebivita Овощной Суп с Говядиной . Dinner: Пятерочка Яблоко Голден, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный. Snacks/Other: Нектарин, Яшкино Крокант с Миндалем, Шарлиз Мармелад Желейный Глазированный, Конти Десерт Bonjour Soufflé Вкус Клубники со Сливками, Пятерочка Яблоко Голден, Нектарин. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tati9991's Weight History
|