Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2022
|
61.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1121 kcal
|
Fat: 50.09g | Prot: 77.23g | Carbs: 91.94g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяноблин с Сыром и Помидором. Lunch: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Кабачки Тушеные. Dinner: Botanica Микс Зелени Салатный, Салат из Помидоров и Огурцов, Свиные Ушки. Snacks/Other: Финик, Сырники Домашние, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ВалерияШес's Weight History
|