Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2022
|
74.1 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 17.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
524 kcal
|
Fat: 17.92g | Prot: 21.80g | Carbs: 71.65g.
Breakfast: Київхліб Хліб Український Столичний, Сахар, Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Вареное Яйцо. Lunch: Яблоко, Київхліб Хліб Український Столичний, Борщ с Курицей, Русское Молоко Сметана 30%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|