Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2022
|
83.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1073 kcal
|
Fat: 54.87g | Prot: 33.54g | Carbs: 126.16g.
Breakfast: Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Чернышихинские Колбасы Сосиска с Сыром. Lunch: Томатный Сок, Елисей Пирог с Рыбой и Рисом, Яблочный Пирог. Dinner: Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, Кефир 2,5%. Snacks/Other: Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Замороженная Вишня, Банан, Апельсин. more...
|
|
2279 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 2 hours and 40 minutes, Resting - 14 hours and 20 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|