Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2022
|
57.6 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1201 kcal
|
Fat: 49.05g | Prot: 88.42g | Carbs: 98.66g.
Breakfast: Малина, Банан, Малина, Alpro Банановое Молоко, Lactica Йогурт Греческий 4%, Вареное Яйцо. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло , Пекинская Капуста, Помидоры, Минтай. Dinner: Кухня Здоровья Омлет с Томатами Черри, Chikalab Печенье Chikapie Клубника в Шоколаде. Snacks/Other: Coffeeport Капучино на Кокосовом Молоке, Морковь. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Masala_tea's Weight History
|