|
Цель-на этой неделе пробить первую шестерочку за 2 года🔥
|
70.3 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1778 kcal
|
Fat: 84.28g | Prot: 60.03g | Carbs: 194.05g.
Breakfast: Чай, Великолукский Мясокомбинат Сервелат Финский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Моя Цена Батон Нарезной Московский. Lunch: ВкусВилл Запеканка Рисовая, Великолукский Мясокомбинат Сервелат Финский, Моя Цена Пельмени Классические. Dinner: Essen Веснушки Вертушки, Великолукский Мясокомбинат Сервелат Финский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Моя Цена Батон Нарезной Московский, Belvita Печенье Утреннее Какао. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Моя Цена Пельмени Классические. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ksu Rizh's Weight History
|