Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2022
|
71.2 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1541 kcal
|
Fat: 59.86g | Prot: 114.32g | Carbs: 119.82g.
Breakfast: Перекресток Багет Французский, Вязанка Колбаса Молочная, Домик в деревне Молоко 3,2%, Жареное Яйцо. Lunch: Сметана , Шоколадница Щи Зеленые, Растительное Масло, Самокат Филе Тресковых в Кляре, Увелка Рис Длиннозерный. Dinner: FitnesShock Печенье Неглазированное Вишня-Шоколад, Exponenta High-Pro. Snacks/Other: Bombbar Батончик Фисташковый. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenka8918's Weight History
|