Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2022
|
70.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1193 kcal
|
Fat: 61.93g | Prot: 85.60g | Carbs: 76.21g.
Breakfast: Главпродукт Сгущённое Молоко, Сырники. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Щи с Мясом. Dinner: Салат Овощной со Сметаной, Русское Море Горбуша Запеченная . Snacks/Other: Сыр Российский, Домашний Вкус Холодец Домашний, Яблоко, Голден Яблоко . more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|