Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2022
|
69.1 kg
Lost so far: 15.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1629 kcal
|
Fat: 47.71g | Prot: 102.50g | Carbs: 196.56g.
Breakfast: Ярче Мороженое Сливочное Шоколадное, Витако Сыр Чиз, Яйцо, Банановый кекс. Lunch: Рыбспецпром Салат Таёжный, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Зеленого Чая и Витаминами, Беляевский Хлебушки Зерновые, Черешня, Пятерочка Груша Сезонная , Агро-Альянс Бурый Рис, Куриное Филе. Dinner: Слада Зефир Классический. Snacks/Other: Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад с Соком Французский Сад, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Творог 5%, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lenok_66's Weight History
|