Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2022
|
67.2 kg
Lost so far: 33.8 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1723 kcal
|
Fat: 22.55g | Prot: 122.12g | Carbs: 261.40g.
Breakfast: Реми Помидоры Черри Красные Кнр, ВкусВилл Белок Яичный, Зеленый Листовой Салат, Чай, Зеленый Чай, Чай Несладкий, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сладкий Красный Перец, Папа Может Ветчина с Индейкой. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Голден Яблоко , Капуста Белокочанная, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Корица, Зеленый Листовой Салат, Реми Помидоры Черри Красные Кнр, Куриное Филе, Чай, Зеленый Чай, Чай Несладкий, Чеснок, Сладкий Красный Перец, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Dinner: Bio Max Кефир 1%, Моя Цена Клубника Замороженная , Черешни. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yarmarinka's Weight History
|