Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2022
|
72 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1144 kcal
|
Fat: 66.41g | Prot: 53.54g | Carbs: 83.42g.
Breakfast: Омлет с Молоком, Heinz Майонез Классический, Хайнц Кетчуп для Гриля и Шашлыка. Lunch: Вязанка Ня-Няггетсы Запечённые с Куриным Филе. Dinner: Каждый День Черная Смородина Замороженная, Томмолоко Творог 5%. Snacks/Other: Ложкарев Наггетсы Куриные. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|