Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2022
|
93.7 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1437 kcal
|
Fat: 46.46g | Prot: 116.89g | Carbs: 135.66g.
Breakfast: Черкизово Карпаччо из Индейки, Hochland Сыр Фетакса Греческий Сэндвич Ломтевой, Магнит Хлеб Житный, Жареное Яйцо. Lunch: RIOBA Сок Томатный, Пиканта Томатная Паста, Птица Кубани Куриная Грудка, Болгарский Перец, Лук, Шампиньоны, Maltagliati Спагетти . Dinner: Лук, Шампиньоны, Помидоры, Птица Кубани Куриная Грудка. Snacks/Other: FitnesShock Батончик Шоколад-Фундук с Карамелью, Магнит Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Галюся89's Weight History
|