Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2022
|
50 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2634 kcal
|
Fat: 74.84g | Prot: 218.88g | Carbs: 280.66g.
Breakfast: Ватрушка с Творогом, Филевское Мороженое Щербет Смородина, Славянка Карамель Мини Джо. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жаренная Рыба, Картофель (без Соли, Отварной), Яблоко. Dinner: Сырники Домашние. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|