Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2022
|
88.3 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2776 kcal
|
Fat: 159.98g | Prot: 100.87g | Carbs: 222.23g.
Breakfast: Protein Rex Chocolate BrownieCherry, Победа Шоколадный Трюфель без Сахара, Ёбатон Печенье Вкус Шоколад. Lunch: Ашан Филе Куриное Запеченое, НК Сити Картофель Запечённый со Специями. Dinner: Горячая Штучка Пельмени Бульмени, Вологодское Масло Сливочное, Кухня на Районе Хот-Дог, Protein Rex Chocolate Brownie, Babyfox Шоколад Молочный, Barilla Соус Песто Дженовезе, Простоквашино Сметана 15%, Красный Пищевик Зефир Ванильный в Шоколаде. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
moy.dnevnik's Weight History
|