Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2022
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63.3 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2014 kcal
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Fat: 58.53g | Prot: 113.31g | Carbs: 271.66g.
Breakfast: Cará, Piracanjuba Leite Zero Lactose Semidesnatado, Café, Mel, Apis Flora Extrato de Própolis, Mamão Formosa, Ovo Mexido, Vitalin Farinha de Aveia sem Glúten, Limão. Lunch: Banana Passa, Café Expresso, Cenouras Cozidas, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Feijão Preto Cozido, Arroz Integral. Dinner: Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Banana Prata, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Snacks/Other: Verde Campo Cottage Lacfree, Natural Life Biscoito de Arroz Integral (Grande), Hortifruti Melancia, Vitalin Farinha de Aveia sem Glúten , Verde Campo Coalhada Lacfree, Mel, Banana Prata. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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Bianca B F M Costa's Weight History
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