Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2022
|
86.2 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 21.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
758 kcal
|
Fat: 24.56g | Prot: 54.45g | Carbs: 84.94g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Сыр Голландский, Ого Семена Льна , Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Растительное Масло, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Морковь, Капуста Белокочанная, Табрис Куриная Грудка на Гриле , Националь Рис Дикий и Бурый. Snacks/Other: Магнит Мандарины, Окей Груша Конференс, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, ВкусВилл Джем Брусничный. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
belchikova.elena's Weight History
|