Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2022
|
61 kg
Lost so far: 21.9 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1440 kcal
|
Fat: 66.14g | Prot: 85.60g | Carbs: 121.05g.
Breakfast: Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде, Магнит Сыр Российский 50%. Lunch: Черешня, Банан, Данон Творог Мягкий 0%. Dinner: Магнит Сыр Российский 50%, Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Макфа Макароны Отварные, Куриное Филе. Snacks/Other: Мясновъ Печенье Кокосовое, Салат Овощной, Магнит Сыр Российский 50%, Оливковое Масло (Первого Отжима), С Пылу с Жару Блинчики с Курицей, Фикс Прайс Protein Bar Caramel. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nnnnn700's Weight History
|