Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2022
|
39.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
625 kcal
|
Fat: 18.43g | Prot: 13.08g | Carbs: 105.82g.
Breakfast: Овсяное Печенье, Финик, Ржаные Хлебцы, Каша Рисовая на Молоке, Чай. Lunch: Овсяное Печенье, Салат из Помидоров и Огурцов, Хлеб, Компот без Сахара, Ржаные Хлебцы, Колбаса. Dinner: Сушеные Яблоки, Компот без Сахара, Печенья, Ржаные Хлебцы, Суп. Snacks/Other: Овсяное Печенье. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|