Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2022
|
62.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1053 kcal
|
Fat: 36.06g | Prot: 72.06g | Carbs: 113.60g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Клубника, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Финик, Зеленый Чай, Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Кабачки Тушеные. Dinner: Geneticlab Протеин Whey Pro. Snacks/Other: Сметана 15%, Кофе с Молоком и Сахаром, Ленивые Вареники. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ВалерияШес's Weight History
|