Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2022
|
65.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2188 kcal
|
Fat: 92.78g | Prot: 138.22g | Carbs: 197.82g.
Breakfast: Кофе, Победа Трюфели Шоколадные без Добавления Сахара, Лавка Пекаря Багет Ржано-Пшеничный Зерновой с Кунжутом, Оливковое Масло, Яйцо, Bonduelle Завтрак Овощной Микс, Womensense Rxomega-3. Lunch: Белевская Пастила Пастила Фруктовая из Белева, Лавка Пекаря Хлеб с Семечками , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Кинза, Грецкие Орехи, Чеснок, Киприно Тертый Сыр Три Сыра, Лента Пармезан Тертый, Язык Говяжий Отварной. Dinner: Белевская Пастила Пастила Фруктовая из Белева, Киприно Тертый Сыр Три Сыра, Рижский Хлеб Лаваш Тонкий, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Кинза, Магнит Огурцы Соленые, Помидоры, Зеленый Лук, Куриное Филе. Snacks/Other: Bombbar Protein Cookies Cherry, My Protein All-In-One Perform Blend Elite. more...
|
Gaining 5.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fantasty1's Weight History
|