Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2022
|
66.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1503 kcal
|
Fat: 44.97g | Prot: 148.39g | Carbs: 129.23g.
Breakfast: Бабушкина Крынка Сметана 18%, Бабушкина Крынка Творог 1%, Яичница с Шампиньонами и Луком, Чечевица Вареная, Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Авокадо. Lunch: Савушкин Молоко 1,5%, Бабушкина Крынка Творог 1%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Фрикадельки Куриные 03.06, Сладкий Картофель (без Соли, Запеченный в Кожуре). Dinner: Евроопт Банан, Экспонента Манго-Жасмин, Фрикадельки Куриные 03.06, Landers Сыр Сулугуни, Знатны Пачастунак Хлеб Ржаной. Snacks/Other: Курага, Савушкин Творог Мягкий Нежный 0,1%, Добрый День Хлебцы Цельнозерновые Минские Злаковый Коктейль, Брест-Литовск Сыр Сливочный 50%. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yula2407's Weight History
|