Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2022
|
71.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1714 kcal
|
Fat: 49.00g | Prot: 122.04g | Carbs: 222.43g.
Breakfast: Bio Баланс Кефир 2,5%, Творог (Обезжиренный), Яблоко. Lunch: рагу кабачки, Говядина Отварная, Елея Масло Льняное Нерафинированное, Укроп, Петрушка, Зеленый Лук, Свеклы, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Редис. Dinner: Покровский Сыр, Яблоко, Черешня. Snacks/Other: Tree Of Life Protein. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TRASHKRASMASH's Weight History
|