Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2022
|
49.1 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1494 kcal
|
Fat: 118.26g | Prot: 75.85g | Carbs: 32.68g.
Breakfast: Delicato Кокосовое Масло, Роял Какао-Порошок Натуральный. Lunch: Роял Какао-Порошок Натуральный, Клевер Молоко 6%, Золото Полесья Сыр Голландский Брусковый, Агропрод Капуста Квашеная с Морковью, Аквамарин Печень Минтая, Тыквенные Семечки, От Мартина Семечки Отборные, Хороль Сметана 15%, Усадьба Творог 1%, Rokiskio Творог Домашний 9%. Dinner: С.Пудовъ Кокосовая Стружка, Олейна Масло Растительное, Олейна Масло Растительное, Золото Полесья Сыр Голландский Брусковый, Rokiskio Творог Домашний 9%, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Молоко 6%, Мираторг Колбаски по-Домашнему, Лиан Скумбрия в Масле Дальневосточная, Квашеная Капуста, Кормим Правильно Котлеты Куриные с Кабачком. more...
|
Losing 2.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Evgenia Nyukgelce✨'s Weight History
|