|
диувер с утра до взвешивания
|
121.5 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 54.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
898 kcal
|
Fat: 76.04g | Prot: 19.56g | Carbs: 36.26g.
Lunch: Alpro Кокосовый Напиток с Рисом, Чай, Smart Cafe Авокадо, Карат Масло Домашнее, Гречка Отварная, Кабачки Жареные, Соль, Курдюк, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Салат Айсберг, Бурятмясопром Колбаса Конская. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elza_777's Weight History
|