Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2022
|
35.2 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
748 kcal
|
Fat: 24.78g | Prot: 31.57g | Carbs: 103.39g.
Breakfast: Nestle Resource Junior , Yeşil Elma, Ev Yapımı Yoğurt, Ceviz, Tam Buğday Ekmeği, Yumurta Beyazı, Domatesler, Lor Peyniri. Dinner: Tam Buğday Ekmeği, Ev Yapımı Yoğurt, Soğanlar, Haşlanmış Nohut, Mevsim Salata. Snacks/Other: Salatalık (Kabuklu). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sonays035's Weight History
|