Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2022
|
56.3 kg
Lost so far: 17.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1432 kcal
|
Fat: 83.47g | Prot: 72.94g | Carbs: 87.14g.
Breakfast: Коломенское Хлеб Бородинский Заварной с Кориандром, Лакомо Сливки 10%, Салат Овощной с Маслом, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ламбер Сыр Сливочный, Жареное Яйцо без Жира, Milka Cake & Choc. Lunch: Куриный Фарш, Салат Овощной с Маслом, Мистраль Киноа Вареная. Dinner: Дымов Мясные Чипсы Индейка Чёрный Перец. Snacks/Other: Milka Cake & Choc, Snaq Fabriq Coco Coconut. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annethelgroy's Weight History
|