Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2022
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83.1 kg
Lost so far: 21.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2069 kcal
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Fat: 94.44g | Prot: 74.05g | Carbs: 239.40g.
Breakfast: Bolo de Chocolate, Leite (Leite Integral), Manteiga (com Sal), Panco Pão de Forma Premium, DIA Pão de Queijo Tradicional. Lunch: Seara Linguiça Toscana, Ovo Cozido, Up Vitam Polivitamínico, Catarinense Ômega 3, Catarinense Colágeno Hidrolisado. Dinner: Okoshi Canjica de Milho com Açúcar de Coco, Purê de Batata, Carne Moída Refogada, Arroz Branco (Cozido), Pasta de Amendoim, Abacate. Snacks/Other: Pão Francês, Seara Presunto Cozido, Tirol Queijo Mussarela (18g). more...
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Gaining 4.9 kg a Week
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renansouza1's Weight History
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