Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2022
|
93.9 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1619 kcal
|
Fat: 84.65g | Prot: 131.88g | Carbs: 85.79g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Жареное Яйцо, Магнит Хлеб Житный, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Помидоры. Lunch: Яйцо, Магнит Сыр Тильзитер 45%, Платье в Горошек Сметана 10%, Махеевъ Кетчуп Томатный без Сахара и Крахмала, Сладкий Красный Перец, Красный Лук, Лук, Курганский Мясокомбинат Фарш Куриный Натуральный . Dinner: Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Минтай. Snacks/Other: Абрикос, Грецкие Орехи. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Галюся89's Weight History
|