Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2022
|
112.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
926 kcal
|
Fat: 20.45g | Prot: 48.58g | Carbs: 144.92g.
Breakfast: Сады Придонья Пюре Яблоко-Груша-Слива, Приготовленный Яичный Белок, Помидоры Черри, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Выборжец Фриллис, Огурец (с Кожурой). Lunch: Невский Десерт Зефир со Вкусом Ванили , Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Буздякский Клубника Протертая с Сахаром. Dinner: Томилинская Иваси Холодного Копчения, Пюре из Цветной Капусты, Магнит Капуста с Морковью по-Корейски, Листья Салата, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Fruktoteka Желе Фруктовое, Молочная Станция Кефир 1%, Груша, Банан, Fruktoteka Желе Фруктовое. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
4linetta4's Weight History
|