Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2022
|
63 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1790 kcal
|
Fat: 50.93g | Prot: 72.04g | Carbs: 197.51g.
Breakfast: Полоцкие Хлебцы Ржаные, Брестский Мясокомбинат Ветчина Балерон Нежный, Савушкин Молоко 1,5%. Lunch: Батон Нарезной, Свиной Фарш, Barilla Макароны Stelline. Dinner: Варенье, Ляховичок Творог 2%, Брест-Литовск Сметана 15%, Огурец, Зеленый Лук, Яйцо. Snacks/Other: Heineken Пиво, Коммунарка Конфета Минский Грильяж, Евроопт Булочка Сметанник. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaOlshevskaya's Weight History
|