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Sport: 2,2km geschwommen..
Diese Woche mehr mit Freunden und leckerem Essen verbracht statt Sport zu machen, da haben wir den Salat🤷♀️😅 aber besser als nischts wa 😅
Ich hoffe ihr habt auch alle traumhaftes Wetter und könnt es genießen☀️ ich werde mich wohl aufs bike schwingen🚴♀️
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71.5 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1922 kcal
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Fat: 101.34g | Prot: 67.37g | Carbs: 182.26g.
Breakfast: Abraham Katenschinken, Lätta Original, Harry Protein Toastbrötchen 20, Rocka Nutrition Smacktastic Kiddy Schoko Choco Chip, Milbona Joghurt Mild der Leichte 0,1%. Lunch: Penny Markt Remoulade mit 65% Rapsöl , Grüne Erbsen (Gefroren), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Frikadelle, Penny Markt Remoulade mit 65% Rapsöl , Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Grüne Erbsen (Gefroren), Frikadelle. Snacks/Other: Schmalzgebäck, Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch. more...
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Losing 0.2 kg a Week
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