Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2022
|
63.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1751 kcal
|
Fat: 60.27g | Prot: 93.17g | Carbs: 213.96g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Творожок Воздушный Черника-Ежевика, Сливочное Масло, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Lunch: Hochland Фетакса, Красное и Белое Тортилья Mutlukal, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Свинина с картошкой. Dinner: Щи, Шарлотка, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Snacks/Other: Клубника, Черешня. more...
|
|
1538 kcal
|
Exercise:
Resting - 15 hours and 18 minutes, Sleeping - 8 hours and 42 minutes. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
liza.sceller's Weight History
|